Меню Затваряне

Съвети за здрава коса

Ако вече сте разгледали косата под микроскоп, навярно се питате как да заздравите косата си. Някои правила са всеизвестни, други – не чак толкова:

  • Скрийте пресата за коса и машата
  • Забравете за студено къдрене или химическо изправяне
  • Избягвайте тупирането и лака за коса. При тупирането гребенът се прокарва по посока, обратна на подредбата на люспичките на кутикула – и като нищо ги обръща и наранява косъма. Лакът за коса също не е добра идея – той слепва няколко косъма в сноп, а при отделянето им (с гребен или пръсти) се отлепва и част от кутикула.
  • Боите за коса са трудна дилема. Светло русите цветове изтощават косъма, а тъмните най-често съдържат ПФД – парафенилен диамин – който може да отключи алергична реакция. Опитайте с възможно най-щадящи бои, а защо не и оцветяване с билки
  • Мократа коса е най-уязвима. Не търкайте с хавлия, а леко попийте излишната вода. Ако е заплетена, опитайте да я разрешите внимателно с пръсти, а най-добре – под душа, с помощта на обилно количество балсам.
  • Използвайте щадящи аксесоари за коса, с неметални елементи, които са удобни и не скубят косата
  • Ако косата ви е дълга, внимавайте да не попада под дръжката на чантата, между гърба и стола, под предпазния колан в колата. Така се накъсва лесно.
  • В случай, че имате раздразнен скалп, това най-вероятно е реакция към агресивен шампоан с натриев лаурил сулфат. (SLES). Той е миещо средство, което дразни кожата на главата, и може да породи дерматит и косопад. Опитайте с шампоан без сулфати и бързо ще разберете дали те са източник на проблема.
  • Ако косата е суха и изтощена, овлажняващата маска за коса ще я направи като нова.
  • Ако косата се заплита през нощта, опитайте сатенена или копринена калъфка за възглавница.  Копринен шал, увит около възглавницата, също ще свърши работа.
  • Разгледайте добре гребена и четката си за коса. Пластмасовите гребени и четки често имат спойки, които съединяват частите една с друга. Виждали сте как една панделка се накъдря с помощта на ножици – спойките правят същото с косата – така че потърсете хубав, гладък гребен. Ако косата е много изтощена, четка от естествен косъм също не е добра идея – те са абразивни за вече увредения кутикул. В такива случаи най-добре е да разрешите с пръсти, а след това внимателно с гребен с широки зъбци без спойки, ръбове, цепнатини.

24 Comments

  1. Chloe

    Здравейте ХенаФокс,
    Как се използвабрингарадж?
    Може ли да се смеси с амла или шикакай?
    Каквъ ще бъде евентуалния ефект вършх цвета на оцветена с къна коса? знамот опит, че ако се смеси амла с къна оцветяване не се получава. Ако използвам след къновсане амла като маска- цвета се отмива по бързо. А какъв ще е ефекта на брингарадж върху коса с къна – много си искам червеникавия отенък:)

    • hennafox

      Здравейте,
      Всяка коса е индивидуална, но наистина за много хора брингараж потъмнява косата. Най-често се използва в смес за измиване, или дори добавен към къна, но червеникавия оттенък вероятно ще намалее.
      Друг вариант е да си направите масло от брингараж; то сякаш не действа толкова потъмняващо. Ще има нова статия скоро с повече информация и рецепти.
      Поздрави,
      HennaFox

  2. Nar

    Здравейте!
    Интересува ме как да приготвя на брахми.Има ли значение каква ще е водата, с която се разрежда – студена или топла?
    Ако използвам сместта като маска мога ли да прибавя и касия, и дали ще има промяна в цвета в зависимост от времето през което съм с нея?
    Колко често мога да използвам брахми?
    Бихте ли споделили рецепта?
    Косата ми е тънка с мазни корени и сухи краища на 34 съм, а имам и доста бели косъмчета, но след използване на къната Ви + касия, като че изглежда все по добре.
    Благодаря предварително за отговорите и всичко най-добро!

    • hennafox

      Здравейте,

      Има няколко начина, по които може да използвате брахми.
      – като маска – смесена с топла към гореща вода; може да добавите и касия или други билки. За някои хора има лека промяна в цвета, например потъмняване на косата с течение на времето, но този ефект не е траен. Може да се използва веднъж седмично.
      – като чай – прави се запарка от 1-2 с.л. брахми, прецежда се и с течността се изплаква косата след измиване.
      – като масло – може да си направите масло от брахми по следния начин:

      1 чаша масло (кокосово, сусамово) + 5-10 ч.л. брахми се загряват в подходящ съд на слаб огън. Брахми ще потъмнее леко; изключете огъня преди билката да е станала тъмно кафява или черна на цвят. Оставете да се охлади и пресипете в стъклена бутилка.
      Когато решите да използвате маслото, затоплете нужното количество за масаж на скалпа. 1-2 капки масло разтрити между дланите може да се нанасят и по краищата на косата след баня.

  3. deska

    Интересно. Точно това ми допадна, че потъмняват косата, дори и временно. Бих искала леко да потъмня косата си без червеникави отенъци. Кестенява е в корените, но изсветля по дължината от оцветяване с бои, почти оранжевее след като ги спрях. Ще ми се да махна това „ръждиво тенекиено“ оцветяване 🙂 В такъв случай мисля да опитам /преди да се боядисам с къна, индиго + амла за кестеняв цвят/, да направя маска с брингараж. Но би ли имало някакъв проблем след време, като реша да се боядисвам с къна? И коя от двете билки е по-добре за маска за леко потъмняване – брингараж или брахми? или може би е индивидуално, Микс от двете + касия? 🙂 благодаря

    • hennafox

      Микс от брингараж, брахми и амла ще е добър за потъмняване, но резултат обикновено има след по-продължителна употреба, ще са нужни поне няколко маски. Няма да има проблем за оцветяването с къна по-натам.

  4. Atina Palada

    След обстойно четене на статиите и коментарите в блога, ми изникнаха няколко въпроса:
    1. Какво е конкретното действие на киселото мляко върху косата? Вярно ли е, че изсушава?
    2. С каква цел се слагат алкохол, газ и оцет в подхранващите маски? Имат ли те на свой ред изсушаващо действие?
    3. Трябва ли да се избягва топленето на маските или билковите смеси за боядисване в микровълнова фурна? Какво бихте препоръчали вместо това?
    4. С каква цел забъркатата къна отлежава 24 ч.?
    5. Вярно ли е, че косата, третирана с къна, е по-неподатлива на подхранващи маски?
    6. Имат ли място етеричните масла в подхранването на косата? Как е подходящо да се прилагат?
    Благодаря много за отговорите!

    • hennafox

      Здравейте,
      Благодаря за въпросите и ще се опитам да отговоря, до колкото мога. Не съм специалист по всички методи за поддържане на косата, а по много въпроси мненията се различават 🙂
      1. Киселото мляко е протеинова маска за коса. Заздравява косъма и помага при суха и изтощена коса. За доброто състояние на косата е нужен баланс между протеин и влага (овлажняващи маски). Някои типове коси не понасят добре протеинов тип маски – кисело мляко, жълтък и др. – и след такава маска изглеждат по-сухи и чупливи, затова е необходимо да се последва с овлажняваща маска – най-често с алое вера или овлажняващ балсам за коса.
      2. С действието на алкохола и газа не съм добре запозната, но алкохолът, който добавяме в маските, според мен има изсушаващо действие. В готовите маски за коса от друга страна най-често се добавя Cetearyl Alcohol, който има овлажняващо действие. Оцетът е подходящ при раздразнен скалп (балансира pH), затваря люспичките на косъма и прави косата бляскава.
      3. Аз избягвам микровълновата фурна, предпочитам да забърквам смесите с топла вода, загряване на водна баня. Нямам информация дали и до каква степен намалява ефективността на билките.
      4. Не винаги е необходимо къната да отлежи 24 часа. Необходимо е да отдели цвят, което става по-бързо, ако къната е забъркана с гореща вода или стои на топло място (2-3 часа). Готова е, когато повърхността промени цвета си, а ако се намаже малко петънце върху кожата и се отмие след 20-на секунди, на негово място ще остане оранжево петно. Ако къната отдели цвят по-бързо, оцветяващите свойства намаляват по-бързо. Например ако къната се забърка с гореща лкъм вряла вода, не бива да се оставя 24 часа, тъй като резултатът няма да е толкова наситен и добър. Друг вариант за отделяне на цвят е да смесите къната с вода и да я сложите във фризера – ще е готова за следваща употреба след размразяване.
      5. Не съм чувала това твърдение, но не мисля, че е вярно. Къната е протеинова маска, която се свързва с кератина в косъма (не го обвива!), като по този начин го прави по-плътен и здрав.
      6. Етеричните масла могат да се добавят в малки количества (няколко капки) в сместа с къна или измивната смес за по-приятен аромат. Някои масла имат стимулиращо растежа на косата действие; могат да се добавят в шампоана, към базово масло за масаж на скалпа – такива масла например са розмарин, бял равнец, лавандула, иланг-иланг и др.

  5. Теодора

    Здравейте,много съм впечатлена от сайта и нещата,които предлагате.Искам да попитам дали ако си правя маска с амла веднъж седмично тя ще потъмни косата ми?

    Благодаря предварително.

    • hennafox

      Здравейте, мненията по този въпрос се различават. Наистина възможно е с времето да потъмни косата, особено ако е светла/изрусена. Често се смята, че билки като амла, брингараж, брахми правят косата ‘тъмна и блестяща’, но според мен това е свързано по-скоро с подхранване и подобряване състоянието на косата (в Индия по-тъмната коса е харесвана – признак на младост и здраве; смята се дори, че билките противодействат на преждевременното побеляване на косата).
      За повечето хора няма потъмняване. Тук са събрани повече мнения и опит по темата: http://archive.longhaircommunity.com/archive/index.php/t-57801.html

    • hennafox

      Здравейте,
      Каква къна ползвате? От колко време имате косопад? Приблизително какво количество коса пада на ден? (около 100 косъма са нормални). Случила ли се е някаква промяна в живота ви? Добре е да си направите пълнии изследвания.

    • HennaFox

      Дайте по-подробна информация – как се грижите за косата си? 🙂 Използвате ли боя, горещ сушоар/преса, как, колко често и с какво я измивате и подхранвате – всичко, за което се сещате, за да съм максимално полезна.

  6. Даниела

    Здравейте!
    Аз имам нужда от компетентен съвет за моята коса.
    Цял живот косата ми е била много гъста, дребно къдрава и дълга до кръста. Започнах да побелявам рано и 25 години вече я боядисвам. В началото опитах с къна, но тъй като не ме хващаше къната, минах на боя. Бях тъмно кестенява, но напоследък съм по-светло кестенява, за да намаля контраста, защото косата ми е чисто бяла. Аз съм на 56 години. От прекрасната ми гъста коса не остана нищо, тъй като същата вече е суха, изгоряла и много, много опада.
    Моля за съвет: какво бихте ми препоръчали, за да заздравя косата си, да намаля косопада и косата ми да изглежда добре?
    Благодаря предварително!

    • HennaFox

      Здравейте,
      Съжалявам, че косата Ви е пострадала толкова много. Най-доброто средство, което знам за заздравяване на косата, е къната. Някои къни съдържат много повече оцветяващ пигмент, например качествената индийска къна (стига да е чиста и без примеси) има по-добро покритие от египетската или турската къна. Така че не пречи да опитате с нашите билки – къна и индиго или билкови смеси, а ако не се получи- няма проблем да се върнете обратно към боята, т.е. няма какво да губите.
      Друго, което мога да препоръчам – масажи на скалпа с масла (против косопад е особено подходящо маслото от репей + няколко капки етерично масло – розмарин и/или салвия); маслени маски. За изтощената дължина – в статията има линк и към рецептата за овлажняващата маска за коса с алое вера.
      За измиване е добре да ползвате мек шампоан без Sodium Lauryl/Laureth Sulfate – това е агресивен пенител, който се съдържа в 99% от шампоаните в търговската мрежа – био шампоаните са доста по-щадящи за косата. Същото важи и за балсамите – предпочитам такива без силикони (завършват на -cone, напр. Dimethicone) – те привидно заглаждат косъма, но всъщност не подобряват състоянието му, а за измиването им нужен пак агресивен шампоан и така се получава порочен кръг).

  7. Ели

    Здравейте, имам няколко въпроса към Вас и ще Ви бъда изключително благодарна да споделите вашето мнение. Имам финна коса,чуплива-не мн къдрава, която не е в много добро състояние бях изрусена и половината от косата ми е изгорена др част е израстнала нова(косата ми е до раменете)имам и проблем с хипофункция на щитовидната жлеза и искам да попитам -взела съм си брингараж ,брахми ,амла и касия. -Може ли да се стои повече от 1час с маска от брахми и брингараж?(да кажем 3часа както при каната за да потъмни освен че ще заздрави) и може ли да се добави някакво масло в брахми+брингараж?
    И един наистина важен въпрос за идващото лято(тъй като слънцето морската вода и хлора могат да имат дори по пагубно влияние и от боядисване,и често водят до по-обилен есенен косопад) има ли натурален начин да се предпази косата от слънцето,хлорта и морската вода. за жалост бях чула че натуралните масла с UV защита не предпазват много добре тъй като имат слаба защита, а що се отнася да хлорта от басейните и морската вода, само силиконите ли са вариант?

    • HennaFox

      Здравейте, да – няма проблем да седите по-дълго време с тези билки, също и да добавите масло по желание.
      За слънцето за жалост нямам друго предложение освен шапка.
      За морската и хлорираната вода: може да ползвате масла, те осигуряват добър щит – кокосовото ми се струва особено подходящо. Друг трик: обилно поливане на косата с вода преди влизане в басейна/морето (но без шампоан, за да не отмиете естествената защита – себума). Косата попива като гъба вода до един момент; така когато е вече мокра, няма да поеме толкова от морската вода и хлора. Разбира се след това е добре да изплакнете косата отново възможно най-бързо.

  8. Деница

    Здравейте,
    С риск да прозвуча нелепо, но ме интересува как правилно се нанася маската за коса? Само в корените или по дължина, така че да постигна оптимален ефект. В момента ползвам брингараж, разбърквам до получаване на каша, но ми е трудно при нанасянето, защото или се разтича или се рони, така че буквално я изсипвам върху косата и увивам в найлон.

    • HennaFox

      Брингараж обичайно се нанася най-вече в корените. Може да добавите 1 с.л. мед за да не се рони и по-добра консистенция.
      Няма правилен начин – както ви е по-лесно 🙂 Може да опитате да пресипете сместа в старо шише от шампоан например, и така нанасянето е по-прецизно.

  9. Иванова

    Здравейте, момичета! Май и аз ще съм от тези, които не искат да погледнат други багрила и подхранващи продукти…много ми допада къната, макар само веднъж да

  10. Иванова

    Здравейте, момичета! Май и аз ще съм от тези, които не искат да погледнат други багрила и подхранващи продукти…много ми допада къната, макар само веднъж да съм я ползвала и то като маска. Тук е момента да задам въпроса си – колко често може да се ползва като маска къната? Веднъж седмично, веднъж на две седмици? Благодаря за отделеното време и се извинявам, че поста ми е изпратен два пъти и то на половина, но детето и то иска да пише… 🙂 Хубав ден!

  11. Иванова

    Чудесно! Много благодаря за отговора! Ще се опитам да се къносам скоро, но виждам, че и след маската, косата се оцвети съвсем леко и има точния цвят, който търся, за това и варианта с маската ме устройва перфектно! Благодаря, още веднъж! Хубав ден! С поздрав, Иванова 🙂

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.